さて昨日のノルディックウォーキングの続きです。

ウォーキングのレクチャーを受けた一行は早速黒島半周コースに乗り出しました

教会をスタートし小学校、中学校と順調な歩き出し

ご存知の方もいると思いますが、教会から中学校までは軽い登り坂で、スローペースなウォーキングを心がけ歩いたのですが、ポールを使ってのウォーキングなので、下半身だけでなく上半身もしっかり動かしてるってひしひしと実感

今回このウォーキングで勉強になったことが一つ

山芋の実「むかご」っていうのを教えてもらいました。
私だけじゃなく、ほとんどの人が存じてなくて、実際食べてみると確かに山芋の味です

塩ゆでして食べると一層美味しいとのこと

そんな訳でノルディックウォーキング体験会は、むかご探索隊に変更!?

いやいやそんなことナイナイ。

しっかり歩きましたよ

綺麗な花も咲いていたりして、気分は上々

アコウの木まで来たら、いよいよ終盤、残り１kです。

始めは、ぎこちないフォームでウォーキングしていたうちの嫁も、だいぶ慣れてか先生に誉められるまでになりニコニコご満悦

みんな最後まで歩ききりゴール

いや〜楽しかった

改めてノルディックウォーキングの素晴らしさ、奥深さを知りました。

これは是非第２回を企画しなきゃ!!そう思った私でした。