こないだの10kマラソンの後遺症(筋肉痛)も、ほぼ治りましたが、改めて反省した私・・・

ここ数年の暴飲暴食を改め、超〜メタボなボディを健全な身体にチェンジするべく、運動と食事改善に励みたいと強く思っています

そんな訳で、今日は息子と久しぶりに自転車で黒島一周(約１０k)してみました

風は冷たいですが、とてもイイ天気

颯爽とペダルをこぎ、スタート

ウッヒョ〜気持ちイイ〜と初めは余裕ぶっこいてましたが、5k過ぎの登り坂で二人ともクタクタ

「あ〜もう足がパンパン」ってボヤキながら、なんとか一周することができましたが、完全に体力が落ちてることを痛感

一朝一夕にナイスなボディなんて、なれないことはよく分かっているつもりです。

４０過ぎの中年オジサン・・・まだまだかっこいいお父さんでいられるよう頑張ります

ふと展望所を通りかかると、あれれ・・・！

菜の花が咲いていました

こないだまで、菜の花なんてなかったような・・・

でもナイスロケーションです

保育園の入り口の所にある白木蓮の木。

ツボミが膨らみ、今にも花びらが開きそうな感じです。

春がそこまで来ています

昨日の佐々マラソンで、身体のあちこちが筋肉痛に襲われた私

やはり練習不足と年は否めません・・・

さて昨日のマラソン会場内では佐々の名産品がいくつか出店してあり、その中の一つに白魚の踊り食いコーナーがありました。

先着○○名？無料で食べれるそうで・・・

無料という言葉に弱い私は、マラソン終了後に家族みんなで食べることを宣言

しかし私の走りが遅すぎて、ゴールした時はすでに白魚の踊り食いは完売

しかし嫁さんや子どもたちは、白魚を生きたまま食べることに、かなりヒキ気味だったので、踊り食いが完売してて胸を撫で下ろしてました

白魚の踊り食いコーナーの隣にある白魚の吸い物はまだ少し残っていたので、仕方なく吸い物で我慢することに・・・

いや〜でも十分美味しかったです

来年また佐々マラソンに挑戦することができたら、白魚の踊り食いにも挑戦しようと思います

   

今日は佐々マラソンに家族みんなで行って来ました！

平成22年1月に小柳賞佐世保シティロードレースでハーフを走って以来、実に4年ぶりのマラソン！

だからしっかり準備して挑戦する予定だったのですが、実際のところ軽いジョギングを数回しただけで今日の日を迎えてしまいました。

ホント怠け者の私

最悪参加賞のTシャツだけもらって棄権しようかと思いましたが、子どもたちは走る気満々

まぁタイムは気にせず、マイペースでゆっくり走ればいいか・・・と自分に言い聞かせ、とりあえず走ることに・・・

最初にスタートするのは娘と嫁さんがペアで走るファミリーマラソン1.5k

続いて男子小5年の部・2kの息子

最後に私が一般の部・10kを走りました

順位は別に、みんな精一杯頑張って走ったマラソン

完走できてホント良かったです

マラソン終了後、無料マッサージのサービスも受け、身体もホッコリ・・・

色々反省点も多いマラソン大会でしたが、家族みんなで参加できてイイ思い出になりました。

次マラソンを走る時は、もう少し身体を絞り、しっかり練習をして挑戦しようと思います